דלג לתוכן העמוד

Hani Maizlik

למה פילאטיס? שיפור של מנח הגוף והיציבה שיפור גמישות חיזוק השרירים הגדלת נפח הריאות שיפור זרימת הדם למה פילאטיס מכשירים?

תרגול בקבוצה קטנה יחס אישי ומותאם לכל מתאמן רפרטואר תרגילים עשיר ומגוון ביצוע אותו התרגיל בעוצמת התנגדות שונה, מקלה מאוד ועד קשה מאוד.

עבודה מדויקת על קבוצות שרירים מסוימות, מבלי להעמיס על שאר השרירים.

הירשמו לשיעור הכרות והקדישו שעה לגוף .

זה שווה את זה.

מכשירים ושיעורים מותאמים אישית, שיעורי פילאטיס ומכשירים בקבוצות קטנות ואוירה אינטימית.


שעות פתיחה

יום ראשון 8:00–10:00, 16:00–19:00 יום שני 8:00–11:00 יום שלישי 7:00–11:00, 16:00–19:00 יום רביעי 8:00–11:00 יום חמישי 7:00–11:00, 19:00–21:00 יום שישי 10:00–14:00 יום שבת 11:00–13:00( לא קבוע) *כניסה לשיעורים ,בת